许多明星生了双胞胎，许多女人也想一次怀个双胞胎，那么怎么样才会怀上双胞胎呢？有什么诀窍吗？双胞胎有什么先兆？
2月1号谢娜生下一对双胞胎女儿的音讯霸文娱头条，谢娜生孩子的事本来就满意有文娱话题了，这一下生了俩更叫人聊得有劲儿了。许多人或许也发现了一个这样的现象，近些年来生双胞胎的明星越来越多了，比方张雨绮、范玮琪、杨采妮、梁洛施、甘薇、宋小宝、林志颖……
明星这么会生双胞胎，是莫非明星们都有特别体质？在剖析这个问题之前，先科普一下人类生双胞胎的概率。
在人类社会，全世界双胞胎的均匀出世率为1:89，即均匀每89个孕妈妈里，就有一个孕妈妈会生双胞胎。而在我国的生育计算里，双胞胎的出世率约为1%，即100个孕妈妈里有一个孕妈妈会生双胞胎，所以怎么做才干更有或许生双胞胎呢?
一、怀上双胞胎的诀窍
1）运用试管婴儿科学技能
试管婴儿是经过促排卵技能促进女人卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。由于这一进程是在医师的人工操作下进行的，为了确保受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到必定程度时，挑选最好的2-4个植入母体子宫腔内，最终保存一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。有些女人的身体条件答应两个胚胎一起发育，加之自己又有生双胞胎的要求，医师也可为其保存两个胚胎，于是就产生了双胞胎。
2）女人具有双胞胎基因
咱们都很清楚：能否怀上双胞胎遗传的基因首要是在母亲这边，也便是说假如母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%。不过由于对双胞胎的挑选权不在咱们手里，假如母亲不是双胞胎,那么父亲是双胞胎的话也挺不错的，尽管父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强。
3）孕前服用叶酸添加排卵
据研讨指出：服用叶酸的女人怀双胞胎的时机比没有服用的女人高出近一倍。瑞典的研讨人员自1994年开端研讨剖析当地孕妈妈曾服用药物的材料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妈妈中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妈妈中，这一份额为1.5。据专家估量：叶酸弥补剂或许会添加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
4）女人服用促排卵的药物
新华社曾宣布了一篇关于"口服促进排卵药物添加生双胞胎时机"的文章，文章指出当时的"人工"双胞胎数目正大起伏添加，而医师对这一现象却深表担忧。假如女人服用促排卵的药物，尽管生双胞胎的几率的确大大提高，可是正常女人每月排一个卵子，人为地运用促排卵药物，促进卵巢多排卵，其成果是呈现卵巢过度影响综合征，如头晕、厌恶、肝肾功能危害等。
并且促进排卵的药物多是临床上用来医治不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随意服用，不只对孕妈妈的身体有害，即使真的生下双胞胎，孩子的健康也难以确保。
二、怀双胞胎的前期症状
1）腹部比正常怀单胞胎的大
怀双胞胎的前期症状之一便是孕妈妈腹部拱起的更显着，怀双胞胎腹部比怀单胎更膨大、添加也更敏捷，会超越妊娠月份的正常巨细，特别是在怀孕24周今后。不过有人也说：判别多胞胎的或许性时，一起也要考虑子宫的巨细，由于预产期的计算过错、羊水过多或许子宫肌瘤等原因，都会使得子宫看起来很大，让人产生怀有双胞胎的幻觉。
2）早孕现象比较严重
女人怀孕后会呈现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反响。若怀的是双胞胎则这些反映愈加激烈，如有些会有不同程度的厌恶、偏食、经常性吐逆等。在孕晚期很简单产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压榨的症状。假如孕妈妈们会呈现以上头晕乏力等症状，就能够进行更进一步的查看，说不准是双胞胎。
3）孕酮值和hcg值偏高
怀双胞胎的孕妈妈通常在怀孕前期孕酮值和HCG值比怀一胎的孕妈妈更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，若是双胞胎则或许会再高些。当然这项目标孕妈妈们在生活中是不能直观感受到的，而是要在医院的查看成果中才干看到。
4）呈现不止一个心跳
假如女人怀上了双胞胎的话，跟着妊娠时刻的添加，双胞胎怀孕症状是能够会摸到两个胎头和两个胎臀，听到两个胎心音。超声波查看也可测到两个不同速度的胎心波，x线查看可显现两个胎儿的骨骼等。
三、怀双胞胎的留意事项
1）确保养分满足合理
怀双胎时，孕妈妈摄入的养分物质要满意两个胎儿的需求，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育敏捷，所需养分物质不只数量较大，并且要求全面合理，不然由于双胎妊娠时孕妈妈的血容量添加比单胎时多，很简单产生贫血，导致胎儿发育不良。因而孕妈妈要摄入满意的蛋白质、维生素和矿物质，应该留意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、生果、蔬菜等,假如有必要，可加服铁剂、钙剂等物质。
2）及时做好产前查看
怀双胞胎的孕妈妈简单呈现提早镇痛、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多、婴儿间的“输血”等状况，尤其是妊娠晚期更简单产生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等状况，并且产生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全，所以定时产前查看就能及早发现不正常状况，及时进行相关医治。
3）防止呈现早产的状况
两个胎儿一起在子宫内发育成长，会使子宫过度胀大，子宫难以拉长到习惯双胎过大成长的程度，早产较为常见，尤其是在不留意歇息的时分，因而留意歇息是防止早产的首要办法。在孕30周后多卧床歇息，这对减轻压榨症状，添加子宫的血流量,添加胎儿体重和防备宝宝早产都有优点。
4）留意歇息防止劳累
双胎的子宫增大比单胎要敏捷和显着，特别是在孕24周今后尤为敏捷。在孕晚期简单产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压榨症状。临产期简单产生子宫缩短无力而滞产，也可因胎盘前期剥离产出产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫缩短不良而引起产后大出血，所以双胞胎孕妈妈在孕晚期要留意防止劳累。
5）最好挑选剖腹产临产
剖腹产是多胞胎出世最安全和最简洁的方法，由于多胞胎的出产的确有更高的其他介入方法的产生率，有早产和小个的更高危险，并且双胞胎中其间一个或两个婴儿处在不太抱负的出世方位，如为双头位能够经阴临产，但对第二个胎儿有形成疏忽性横位的或许性，其他胎位最好不要试产。双胎妊娠归于高危妊娠，孕妈妈最好加强定时产前查看，多听医师的主张。
