关于已经有女宝宝的家庭，二胎期望能有一个男宝宝，凑成一个“好”字，那是最好不过的，那么怎样能让自己具有男宝宝的几率大一点呢？
跟着二胎方针的敞开，生男宝宝，并非重男轻女，我老公可是很心爱他的“小情人”的哦！哈哈！
可是生男生女是有办法的，今日就给我们讲一讲生男孩的诀窍！
女方
1、叶酸每天一粒，有时也忘，不过还算坚持吃了几个月。
2、坚持每天晚上泡脚，水温适中泡十几二十分钟，微感出汗即可。
3、常晒太阳，有的女人宫寒，不利于受精卵存活，因而女方需求多晒晒太阳。
4、测出自己的排卵期。
5、调理阴道环境至碱性。
男方
1、坚持训练，能够每天抽时间去健身，坚持身材。
2、吃复合维生素、番红茄素。
3、老公精子生机略低，吃了爱希尔的男性生育素和生机素。
4、平常多吃牛羊肉和豆制品，每天温一盒牛奶给他放到包里上班带着。
两边
1、备孕前的三个月两边都要回绝烟酒影响物，一来女方能够防止宝宝不健康。二来男方经过回绝烟酒确保精子的生机，要理解只要精子生机好才干确保能够怀上男宝宝。
2、夫妻生活不宜太频频，若性生活一向过于频频，导致精子数量和质量下降，反而不利于怀孕。
3、坚持杰出的心境，养成杰出的作息习气。
4、尽量挑选下午同房，由于精子的质量和数量一天改变很大，而下午5~7点内精子的质量和数量都是比较好的。
一起在怀孕期间尽量少吃没有煮熟的食物，比方刺身和没有煎熟的牛排等。不熟的食物或许细菌超支，简单引起身体不适。
无论是备孕期间仍是在怀孕之后，肉类食物仍是以全熟食用比较好。一起辛辣影响的食物和寒凉的食物和零食等也最好少吃。
新鲜的生果和蔬菜能够恰当的吃一些。要确保养分均衡，不要挑食哦。
最终，女儿儿子都是自己的亲生骨肉，都要相同心爱哦！
